Чай и здраве

Кофеинът е естествена съставка, която освен в кафето се съдържа и в чая. Познат е на повечето от нас като помощник в събуждането и ободряването. Това е така, защото кофеинът е стимулатор, който подобрява мозъчната активност и повишава възбудимостта. Въпреки наличието на кофеин в чаените напитки, трябва да знаем, че действието му е по-слабо отколкото при кафето, затова консумацията на чай не причинява сърцебиене и безсъние. Чайовете, които съдържат кофеин, са тези, които се правят от растението ..

7-и април е международният ден на здравето – какъв по-подходящ момент да се замислим за тялото си и затова, какво правим, за да го поддържаме в добра форма? Днес ще ви споделим едни от най-известните ползи от любимата ни напитка. Повечето любители на чая обикновено го предпочитат заради вкуса и аромата му, но малко хора са запознати с множеството полезни свойства, които се крият във всяка чаша чай. Настинката и простудата далеч не са единствените здравословни проблеми, които могат да бъдат решен..

Несъмнено ментовият чай е един от най-консумираните и полезни чайове, а лечебните му свойства могат да заменят дори някои медикаменти. Ето за какво можете да използвате тази лечебна билка:Намалява температуратаКогато говорим за ефекта на ментата, определено не предполагаме, че горещият чай може да ни подейства охлаждащо.Обикновено пиенето на чай може да предизвика външно изпотяване, но всъщност ментата намалява вътрешната температура. Още преди хиляди години африканското население е изпол..

Много от нас търсят всевъзможни начини, чрез които да поддържат тялото си в добра форма. За съжаление, не всички методи за отслабване, за които всекидневно четем са ефективни и още повече полезни. Днес ще ви разкрием някои съвети,които да ви помогнат при отслабването чрез нашата любима чаена напитка, за които сме сигурни, че са полезни и благоприятни. Ето и нашите съвети за поддържане на добра фигура: Изберете чай, който харесватеВъпреки че много проучвания наблягат на използването на зелен..